Πώς να χάσετε βάρος ως supermodel

Επτά απλοί τρόποι για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ή ακόμα περισσότερο.

Τα καλύτερα θέματα του VICE Greece στο inbox σου!

Ωστόσο, μερικά κορίτσια πώς να χάσετε βάρος ως supermodel να εξαπατήσουν τη φύση και να αποκαταστήσουν τις προηγούμενες μορφές τους μόλις λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Και οι διασημότητες diy απώλεια λίπους αυτό το θέμα δεν αποτελούν εξαίρεση.

πολεμικό καυστήρα πολεμιστών παρακάμπτοντας καλό για απώλεια λίπους

Blake Lively Ο Blake Lively ανακτήθηκε 3 εβδομάδες μετά τη δεύτερη γέννηση. Κατάφερε να το κάνει αυτό χάρη στη γιόγκα και τη βοήθεια δύο διατροφολόγων.

  • 14 Best συνταγες διαιτης images | Diet, Healthy tips, Health fitness:__cat__
  • Η Μπίρα Μπορεί να σε Βοηθήσει να Χάσεις Βάρος Λέει Νέα Μελέτη - VICE
  • Αδυνάτισμα φούστα μολύβι
  • Βάρη για να καίει το λίπος
  • 9 τρικ για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα ή γυμναστική

Olivia Wilde Η Olivia Uylda επιστρέφει την προηγούμενη μορφή 2,5 εβδομάδες μετά τη γέννηση. Αν και, σύμφωνα με την ίδια την Olivia, κατάφερε να "κάνει" την τέλεια εικόνα μετά από 2 μήνες.

Εάν εργάζεστε στον εαυτό σας, ο τοκετός δεν είναι μια πρόταση για μια όμορφη φιγούρα ", η ηθοποιός είναι σίγουρη.

40 Best ευη images | Easy diets, Diet, Miranda kerr bikini

Candice Swanepoel Η Candice Swanepoel, μετά τη γέννηση, έφυγε από την εργασία για 8 μήνες για να ασχοληθεί με το μωρό και να τεθεί σε τάξη. Ωστόσο, ήταν δυνατή η επιστροφή των ιδανικών μορφών του μοντέλου μερικές εβδομάδες μετά τη γέννηση, και μετά από 3 μήνες η εικόνα της ήταν τέλεια.

Για την εγκυμοσύνη, η Irina Shayk κέρδισε 15 κιλά, και ήδη 3 εβδομάδες μετά τη γέννηση ικανοποίησε τους οπαδούς της με μια λεπτή φιγούρα. Για να φτάσουμε σε φόρμα με την Irina βοήθησε με την κατάρτιση με έναν προσωπικό προπονητή, δίαιτα, μασάζ και Pilates. Νατάλια Vodyanova Παρά το γεγονός ότι η Natalya Vodianova έχει πέντε παιδιά, κάθε φορά που επιστρέφει γρήγορα στη φόρμα.

  • Πώς να χάσετε βάρος υγιεινά και να το διατηρήσετε | iTrofi
  • Επτά απλοί τρόποι για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς - Iatropedia
  • Τομέα της απώλειας βάρους
  • 43 Best ΔΊΑΙΤΑ images in | Diet, Health fitness:__cat__, Health
  • Ez λίπος καυστήρα
  • Snap Το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Broadly.

Μετά τη γέννηση του πέμπτου παιδιού, δύο εβδομάδες αργότερα, η Vodianova εισήλθε ήδη στο βάθρο. Το ίδιο το μοντέλο αναγνωρίζει ότι η ικανότητα να ανακάμψει γρήγορα από τον τοκετό της δίνεται από την κληρονομιά.

Επιπλέον, ασχολείται έντονα με τον αθλητισμό και ακολουθεί μια δίαιτα για τον τύπο αίματος.

πώς να χάσετε βάρος ως supermodel το βάρος χάσει φυλλάδιο

Την άλλη μέρα στο διαδίκτυο υπήρχαν νέες εικόνες του Candice σε ένα μπικίνι. Η 28χρονη είχε συλληφθεί με τον γιο της ηλικίας 4 μηνών σε διακοπές στο Ρίο ντε Τζανέιρο. Στις φωτογραφίες, μια νεαρή μητέρα απολαμβάνει το κολύμπι στην πισίνα με το μωρό.

πώς να χάσετε βάρος ως supermodel pnd απώλεια βάρους

Την ίδια στιγμή, οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί να ζηλέψει την φιγούρα της σε ένα μπικίνι! Η τακτική εκπαίδευση και η σωστή διατροφή βοηθούν την Candice να παραμείνει λεπτή. Το σούπερ μοντέλο παραδέχεται ότι ασκεί ενεργά τη γιόγκα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και επίσης τρώει μικρές μερίδες.

Η Μπίρα Μπορεί να σε Βοηθήσει να Χάσεις Βάρος Λέει Νέα Μελέτη

Η βάση της διατροφής της αποτελείται από λαχανικά, δημητριακά και κρέας, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγιούς μυϊκής μάζας. Επιπλέον, το αστέρι του βάθρου ελέγχει αυστηρά το μέγεθος των μερίδων - σε ένα γεύμα δεν τρώει τίποτα περισσότερο από την παλάμη της. Μεταξύ των αθλητικών χόμπι του Candice είναι το κολύμπι, η πυγμαχία, το τρέξιμο και η ποδηλασία. Σύμφωνα με το αστέρι, σε ταξίδια παίρνει πάντα ένα σχοινί και αλτήρες μαζί της.

Έτσι, τα supermodels καταφέρνουν να διατηρούν εξαιρετική φόρμα. Είμαστε βέβαιοι ότι με τη γέννηση του γιου της, δεν άλλαξε τις συνήθειες της, επειδή η φιγούρα της τέσσερις μήνες μετά τον τοκετό είναι πραγματικά εκπληκτική. Θυμηθείτε ότι η Candice Swanepoel έγινε μητέρα στις 5 Οκτωβρίου Για το μοντέλο και τον εραστή της Hermann Nicolas, ο γιος, που ονομάστηκε Anaka, έγινε ο πρώτος γεννημένος. Τώρα, όταν βρίσκεστε πώς να χάσετε βάρος ως supermodel άδεια μητρότητας, η μητέρα του αστεριού ευχαριστεί τακτικά τους οπαδούς με τις εικόνες που αγγίζουν με το μωρό, χωρίς να ξεχνάει να επιδείξει την πολυτελή φιγούρα της.

πώς να χάσετε βάρος ως supermodel απώλεια βάρους kirsten vangsness

Απόδειξη - μια φρέσκια φωτογραφία της ομορφιάς που εμφανίστηκε στη σελίδα Instagram της. Θυμηθείτε, ο γιος του Candice Swanepoel γεννήθηκε στις 5 Οκτωβρίου Για το μοντέλο και τον εραστή της Hermann Nicoli, το παιδί ήταν το πρώτο.

Πώς να χάσετε βάρος υγιεινά και να το διατηρήσετε

Τώρα το ζευγάρι πήγε σε ένα ταξίδι με το μωρό και ευχαριστεί τους οπαδούς με εικόνες που αγγίζουν. Παρεμπιπτόντως, μία από τις εικόνες του Candice προκάλεσε μια πραγματική καταιγίδα στα κοινωνικά δίκτυα: το μοντέλο δημοσίευσε μια φωτογραφία στην οποία θηλάζει τον γιο της και έγραψε για την υπεράσπιση του θηλασμού.

Ο κόσμος είναι ήρεμος σχετικά με τη σεξουαλικότητα των θηλυκών μαστών και τη βία στην τηλεόραση.

πώς να χάσετε βάρος ως supermodel

Γιατί λοιπόν είναι διαφορετικό όταν πρόκειται για θηλασμό; Ο θηλασμός δεν είναι σέξι, αλλά φυσικός. Εκείνοι που πιστεύουν ότι η διατροφή ενός παιδιού στο κοινό είναι λάθος πρέπει να γνωρίζουν πόσο επωφελής είναι.

πώς να χάσετε βάρος ως supermodel καίει τον εσωτερικό κύκλο του λίπους

Δήλωσε ο Καντίς.

Παρόμοια δημοσιεύσεις