Ο Μαρία χάνει βάρος. Η ημερήσια ενημέρωσή σου

Μαρία Μπεκατώρου: Έτσι έχασε 9 κιλά (Photos)

χάνουν 3 σωματικά λίπη σε 3 εβδομάδες

Μάλιστα, από την αρχή της τηλεοπτικής αυτής περιόδου μέχρι και τώρα έχει καταφέρει να χάσει 9 ολόκληρα κιλά. Τα απαιτητικά γυρίσματα του Still Standing ήταν ένας από τους λόγους που έπαιξαν σημαντικό ρόλο στο να χάσει βάρος.

πώς να χάσετε βάρος ηλικίας 60 ετών αδυνατίστε σε 8 εβδομάδες

Και δεν έφτανε αυτό, επέστρεψε και το Your Face Sounds Familiar, με αποτέλεσμα να είναι συνέχεια στο ποδι! Άλλος ένας πολύ βασικός λόγος όμως ήταν ότι έκοψε τη ζάχαρη.

εξετάστε το λίπος καυστήρα

Κάποια άλλα ο Μαρία χάνει βάρος πράγματα που έκοψε ήταν τα τηγανητά αλλά και το αλκοόλ. Μάλιστα, σύμφωνα με πληροφορίες, η Μαρία Μπεκατώρου, πίνει μόνο ένα ποτήρι κρασί την εβδομάδα και τίποτα παραπάνω, ενώ παρά το γεγονός πως είναι πολύ καλή μαγείρισσα προσπαθεί να σερβίρει μικρότερες μερίδες φαγητού και εννοείται φυσικά πως δεν τρώει junk food.

τα πρότυπα απώλειας λίπους

Η παρουσιάστρια του ΑΝΤ1 πίνει πάρα πολύ νερό και δεν παραλείπει ποτέ το πρωινό γεύμα, ενώ είναι λάτρης των βιολογικών προϊόντων. Ένα τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, γαλοπούλα βραστή και τυρί με χαμηλά λιπαρά είναι το ιδανικό πρωινό για εκείνη.

Τα λέμε •LIVE - H Iωάννα Μ. μιλάει για την εμπειρία απώλεια βάρους της στο Dr. Psoma Wellness

Ακολούθησε κι εσύ το πρόγραμμά της και δεν θα χάσεις, αν θες να δεις θεαματική αλλαγή στην εμφάνισή σου.

Παρόμοια δημοσιεύσεις