Λίπος από τις θερμές ανατροφοδοτήσεις,

Προχώρησε σε μια μελέτη που εξέτασε την επίδραση της κατανάλωσης τροφής στη γονιδιακή λειτουργία στον λιπώδη ιστό λίπος.

eo για να καίει το λίπος

Δηλαδή οι επιστήμονες εξέτασαν τους διαφορετικούς ρόλους του λίπους στην άσκηση. Πώς έγινε η έρευνα Οι ερευνητές εξέτασαν τις περιπτώσεις μιας ομάδας παχύσαρκων ανδρών.

τέλεια υγεία 24/ 7 λίπος καυστήρα yvonne strahovski απώλεια βάρους

Σε ένα άλλο πείραμα, περπάτησαν για περίπου δυο ώρες μετά από πρωινό γεύμα που ήταν υψηλό σε θερμίδες και πλούσιο σε υδατάνθρακες. Οι επιστήμονες εξέτασαν πολλαπλά δείγματα αίματος από τους συμμετέχοντες, τα οποία ελήφθησαν ακριβώς πριν ή μετά το γεύμα, καθώς και πριν και μετά την άσκηση.

10 Λεπτά Άσκησης Πριν Από Τον Ύπνο Για ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ (+Σύσφιξη)

Η γονιδιακή έκφραση στον λιπώδη ιστό διέφερε σημαντικά στις δύο δοκιμές, σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism». Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η έκφραση των γονιδίων PDK4 και HSL κορυφωνόταν όταν οι άνδρες ασκούνταν με άδειο στομάχι, αλλά έπεφταν λίπος από τις θερμές ανατροφοδοτήσεις, όταν οι συμμετέχοντες έτρωγαν κάτι προτού περπατήσουν.

σταματήστε την απώλεια βάρους συμβουλές για να χάσετε το σωματικό λίπος

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, όταν το γονίδιο PDK4 ανεβαίνει, το αποθηκευμένο λίπος είναι εκείνο που τροφοδοτεί τον μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της άσκησης και όχι οι υδατάνθρακες που είχαν καταναλωθεί. Με τη σειρά του, το γονίδιο HSL αυξάνεται όταν ο λιπώδης ιστός αποθηκεύει ενέργεια, προκειμένου να ανατροφοδοτήσει κάποια δραστηριότητα ή άσκηση.

  • Απώλεια βάρους ραμιπρίλη
  • Θα χάσω περισσότερο λίπος αν κάνω γυμναστική πριν ή μετά το γεύμα; - cubafestla.com
  • Το λίπος βοηθά στην απώλεια βάρους
  • Μπαχαρικά για γεύση πάπρικα, σπόροι κύμινου κ.
  • Все трое как завороженные смотрели на это зрелище, не лишенное какой-то потусторонней величественности.

  • Απώλεια βάρους wyndhurst

Συμπέρασμα Οι ερευνητές εξήγαγαν το συμπέρασμα ότι «ο λιπώδης ιστός συχνά αντιμετωπίζει ανταγωνιστικές προκλήσεις». Μετά από ένα γεύμα, ο λιπώδης ιστός ενός ατόμου που ασκείται περπατώντας, τείνει να αντιδράει στην άσκηση και δεν διεγείρεται, ούτε και επιτρέπει ευνοϊκές αλλαγές στον λιπώδη ιστό.

λίπος από τις θερμές ανατροφοδοτήσεις χάνετε βάρος περίφραξη

Ως εκ τούτου, εάν ένα άτομο ασκείται, χωρίς να έχει φάει τίποτα προηγουμένως, θα μπορούσε να επιφέρει αλλαγές στον λιπώδη ιστό που είναι πιο ευνοϊκές.

Αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει την υγεία ενός ατόμου, σε μακροπρόθεσμη βάση. Ωστόσο, η απόκριση αυτή ποικίλει ανάλογα με τα διαφορετικά «μοντέλα» σώματος.

απώλεια βάρους gms

Πηγές: sciencetimes. Rating: 5 Share This.

εύκολη συμβουλές απώλειας λίπους

Παρόμοια δημοσιεύσεις