Καίγεται ο ιστός του λίπους

καίγεται ο ιστός του λίπους
Οι ερευνητές εντόπισαν για πρώτη φορά στον εγκέφαλο ένα «διακόπτη λίπους», που ρυθμίζει πόσο λίπος καίει ένας άνθρωπος μετά το φαγητό και ο οποίος στους παχύσαρκους είναι «κολλημένος» και μένει συνεχώς ενεργοποιημένος.

Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»; Μοιραστείτε το! Μπορεί να μην το συμπαθείτε αλλά το λίπος λειτουργεί στο σώμα σαν μια μπαταρία, έτοιμη να σας προσφέρει ενέργεια όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.

Τι συμβαίνει λοιπόν εάν παραλείψετε ένα γεύμα ή γυμναστείτε και στραφείτε σε αυτά τα αποθέματα; Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»; Λιποκύτταρα Τα λιπαρά οξέα είναι καύσιμα μόρια.

λίπος καυστήρα λιπών πώς να βοηθήσετε να χάσετε βάρος

Αποθηκεύονται ως τριακυλογλυκερόλες που ονομάζονται επίσης ουδέτερα λίπη ή τριγλυκερίδιαοι οποίες είναι μη φορτισμένοι εστέρες της γλυκερόλης με λιπαρά οξέα. Στα θηλαστικά, η κύρια θέση συσσώρευσης των τριακυλογλυκερολών είναι το κυτταρόπλασμα των κυττάρων του λιπώδους ιστού λιποκύτταρα. Τα λιποκύτταρα αναπτύσσονται κυρίως κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία.

Μετά, ο αριθμός τους στο σώμα παραμένει σχετικά σταθερός.

6 τρόποι για να καις λίπος και όχι μυϊκό ιστό

Η αύξηση του σωματικού βάρους δεν συμβαίνει τυπικά με την παραγωγή περισσότερων λιποκυττάρων. Σταγονίδια τριακυλογλυκερολών συνενώνονται για να σχηματίσουν μια μεγάλη σταγόνα, η οποία μπορεί να καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του όγκου του κυττάρου.

Πότε χτίζουμε μυς και πότε καίμε λίπος! Πάμε να τα ξεχωρίσουμε λοιπόν και να πούμε το εξής απλό ''ο μυς σφίγγει, το λίπος καίεται''. Είναι δύο τύποι ιστού εντελώς διαφορετικοί μεταξύ τους. Οι δομή τους είναι άσχετη η μία με την άλλη και η χρήση τους από τον οργανισμό είναι επίσης διαφορετική. Σε καμία περίπτωση μα σε καμία περίπτωση δεν ισχύει ότι ο μυς θα γίνει λίπος ή το αντίθετο.

Αντίστοιχα, συρρικνώνονται όταν «καίτε» λίπος. Ορισμένοι πιστεύουν ότι το λίπος εξέρχεται με τα άλλα στερεά απόβλητα καθώς υπάρχουν και οι αισιόδοξοι που πιστεύουν ότι μετατρέπεται σε μυς. Η πιο συνηθισμένη, όμως εσφαλμένη αντίληψη, είναι ότι το λίπος μετατρέπεται σε ενέργεια.

  • Πώς γίνεται καύση λίπους με την αερόβια άσκηση - Ενδυνάμωση - απώλεια λίπους - Άσκηση
  • Οπότε χάνοντας μυς, καίμε λιγότερες θερμίδες και αδυνατίζουμε πιο δύσκολα.
  • Τη συλλογή απώλειας βάρους

Η θεωρία αυτή δε θα μπορούσε να ισχύει γιατί παραβιάζει το νόμο της διατήρησης της μάζας, τον οποίο ακολουθούν όλες οι χημικές αντιδράσεις. Ακόμα κι αν η αντίδραση παράγει θερμότητα, στο τέλος θα έχετε τον ίδιο αριθμό κάθε είδους ατόμου με τον οποίο ξεκινήσατε.

καίγεται ο ιστός του λίπους απώλεια βάρους με γρίπη

Τα λιπίδια είναι ενώσεις υδρογόνου, άνθρακα και οξυγόνου. Όταν διασπαστούν οι χημικοί δεσμοί θα απελευθερώνουν την ενέργειά τους.

πώς αδυνατίζω

Όμως όλο το υδρογόνο, ο άνθρακας και το οξυγόνο των μορίων θα παραμείνει εκεί. Κάπου πρέπει να πάει λοιπόν, αλλά πού; Εξαφανίζεται στον αέρα! Η απάντηση είναι ότι εκπνέετε τα υποπροϊόντα του μεγαλύτερου μέρους του λίπους που καίτε.

Πώς θα χάσω λίπος και όχι μυς; Η Δρ Μαρία Ψωμά μας δίνει τα μικρά μυστικά

Εάν κάνετε τους μαθηματικούς υπολογισμούς, θα δείτε ότι όλη η μάζα της αντίδρασης καύσης λίπους έχει διατηρηθεί. Τα άτομα άνθρακα και υδρογόνου προφανώς απομακρύνονται ως CO2 και H2O, αντίστοιχα. Τα έξι άτομα οξυγόνου ενός τριγλυκεριδίου θα μοιράζονται σε CO2 και H2O σε αντίστοιχη αναλογία 2: 1 όπως υπάρχει το οξυγόνο σε κάθε ουσία.

"Μπορώ να χάσω λίπος από τη κοιλιά;" - 100% - Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΜΟΝΟ

Με άλλα λόγια, τέσσερα εκπνέονται και δύο σχηματίζουν νερό. Η απαλλαγή λοιπόν από το λίπος καίγεται ο ιστός του λίπους να είναι εξαντλητική, αλλά είναι τόσο φυσική όσο η αναπνοή.

Η αναπνοή προκαλεί απώλεια βάρους; Εφόσον λοιπόν το λίπος μετατρέπεται σε διοξείδιο του άνθρακα, τότε για να χάσουμε βάρος θα μπορούσαμε απλά να αναπνέουμε περισσότερο. Δυστυχώς αυτό δεν είναι λύση συν ότι είναι επικίνδυνο καθώς ο υπεραερισμός πιθανόν να σας προκαλέσει ζάλη ή λιποθυμία.

Παρόμοια δημοσιεύσεις