Jon gruden απώλεια βάρους

jon gruden απώλεια βάρους

απώλεια σωματικού λίπους αλλά όχι βάρους

GR Υγεία Επικίνδυνες για την υγεία οι ακραίες δίαιτες Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την απότομη δίαιτα γνωστή και ως δίαιτα γιο-γιο με αυξημένο κίνδυνο κακής υγείας της καρδιάς. Με τις μεγάλες αυξομειώσεις βάρους συνδέεται η στεφανιαία νόσος Συγκεκριμένα, ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με στεφανιαία νόσο, οι οποίοι είχαν υποστεί μεγάλες αυξομειώσεις στο βάρος τους κατά τη διάρκεια 4,7 χρόνων κατά μέσο όρο ήταν σε πολύ υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου από τους ανθρώπους που μέσα στο ίδιο χρονικό διάστημα είχαν μόνο μικρές αυξομειώσεις στο σωματικό τους βάρος.

Καιρό περίμενα να την πω αυτή την ατάκα, αν και είμαι σίγουρος πως πολύ γρήγορα θα περάσει πάλι αυτή η ρημάδα η σεζόν.

Η δίαιτα «γιο-γιο» Η απότομη δίαιτα γιο-γιο ορίζεται ως επαναλαμβανόμενοι κύκλοι απώλειας και αύξησης του σωματικού βάρους. Μια σειρά από μελέτες έχουν τεκμηριώσει τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία από την δίαιτα γιο-γιο.

Μια από αυτές αποκάλυψε σύνδεση μεταξύ της επαναλαμβανόμενης απότομης δίαιτας και της αύξησης του κινδύνου θανάτου από καρδιακή νόσο.

6 συμβουλές για να χάσετε βάρος

Η νέα έρευνα από τον δρ Bangalore και τους συνεργάτες του βασίστηκε σε αυτά τα ευρήματα, που αποκαλύπτουν το πώς η δίαιτα γιο-γιο μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ατόμων που έχουν προ-υπάρχουσα στεφανιαία νόσο. Η στεφανιαία νόσος είναι η πιο κοινή μορφή καρδιακής νόσου στις ΗΠΑ και όχι μόνο.

  1. Срочно.

Κάθε χρόνο στις ΗΠΑ περισσότεροι από Η στεφανιαία νόσος χαρακτηρίζεται από αθηροσκλήρωση συσσώρευση πλάκας στις στεφανιαίες αρτηρίες, οι οποίες είναι εκείνες που τροφοδοτούν την καρδιά με πλούσιο σε οξυγόνο αίμα.

Αυτή η συσσώρευση πλάκας μπορεί να μπλοκάρει την παροχή αίματος προς την jon gruden απώλεια βάρους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε στηθάγχη έντονος πόνος στο στήθος και καρδιακή προσβολή.

Μέσος χρόνος ανάγνωσης: 6. Η ομάδα της Philadelphia, ακόμα και μετά την απώλεια του QB Carson Wentz, έδειξε τρομερή σταθερότητα και έφτασε με το γκάζι κολλημένο ως το τέλος. Για τους Redskins η σεζόν σημαδεύτηκε από πολλούς τραυματισμούς, με αποτέλεσμα η ομάδα να μη βρει ποτέ χημεία και σταθερό line up γύρω από τον σταθερά καλό QB Kirk Cousins, ενώ οι ουραγοί του division Giants κατάφεραν να κλέψουν για μια χρονιά το ρόλο της σαπουνόπερας από τους Cowboys. Με το draft, τη free agency, τα training camps και την pre season να έχουν φτάσει στο τέλος τους και την 1η αγωνιστική να βρίσκεται προ των πυλών, ήρθε η στιγμή μιας πρώτης εκτίμησης για το σημείο αφετηρίας κάθε ομάδας.

Εκτός από jon gruden απώλεια βάρους στεφανιαία νόσο, όλοι οι συμμετέχοντες είχαν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και ιστορικό με άλλα καρδιακά προβλήματα. Περίπου οι μισοί από τους συμμετέχοντες υποβάλλονταν σε εντατική θεραπεία μείωσης της χοληστερόλης. Μέσα σε ένα μέσο χρονικό διάστημα παρακολούθησης διάρκειας 4,7 χρόνων, οι ερευνητές κατέγραφαν τις αλλαγές στο σωματικό βάρος των συμμετεχόντων και εξέταζαν κατά πόσον οι αλλαγές αυτές συνδέονται με χειρότερη πρόγνωση για την jon gruden απώλεια βάρους τους υγεία.

Τα άτομα με τις μεγαλύτερες αλλαγές στο σωματικό βάρος παρουσίασαν διακυμάνσεις βάρους έως και 3,9 κιλά κατά τη διάρκεια των 4,7 χρόνων παρακολούθησης, ενώ εκείνα με τις μικρότερες αλλαγές στο σωματικό τους βάρος είχαν αυξομειώσεις βάρους μέχρι και 0,9 κιλά.

Επιπλέον, οι ερευνητές βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ των αλλαγών στο σωματικό βάρος και της αύξησης στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Τα ευρήματα αυτά εγείρουν ανησυχίες σχετικά με την συχνή διακύμανση βάρους σε άτομα με στεφανιαία νόσο Ο Δρ Bangalore και η ομάδα του υποστηρίζουν, ότι η μελέτη τους είναι μόνο παρατηρητική, κάτι που σημαίνει ότι δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος μεταξύ της βαθιά απώλεια βάρους λίπους γιο-γιο και του αυξημένου κινδύνου καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου σε άτομα με στεφανιαία νόσο.

jon gruden απώλεια βάρους απώλεια βάρους λίπος κυρία

Επιπλέον, οι συγγραφείς επισημαίνουν μια σειρά από περιορισμούς. Για παράδειγμα, δεν ήταν σε θέση να γνωρίζουν ακριβώς το γιατί κάθε φορά οι συμμετέχοντες παρουσίαζαν μεγάλη διακύμανση στο βάρος τους κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης. Ως εκ τούτου, είναι πιθανό ότι τα προϋπάρχοντα προβλήματα στην καρδιά οδηγούσαν σε αυτές τις αλλαγές. Παρόλα αυτά, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα ευρήματά τους απαιτούν περαιτέρω διερεύνηση.

Παρόμοια δημοσιεύσεις