Εφαρμογές που σας βοηθούν να χάσετε βάρος, Αυτά είναι τα 5 καλύτερα- και δωρεάν- apps που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά!

Κάντε Tweet στο Twitter Μήπως το αδύνατο σώμα δεν ήταν ποτέ το δυνατό σου σημείο; Αν ο δείχτης της ζυγαριάς μοιάζει να είναι κολλημένος στο ίδιο σημείο και…τα νεύρα σου γίνονται απλά κρόσσια, η σύγχρονη τεχνολογία μπορεί να σε βοηθήσει να βγεις από το αδιέξοδο.

Μεταβολική Δίαιτα για να χάσεις βάρος υγιεινά και χωρίς κόπο

Ένα κομμάτι της επιτυχίας ή της αποτυχίας μιας δίαιτας είναι η σωστή οργάνωση. Για αυτό το λόγο ο ιντερνετικός κόσμος έχει φροντίσει να υπάρχουν για εσένα διαθέσιμες αρκετές εφαρμογές που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις πιστή στο πλάνο σου. Πολλές από αυτές είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε εκτός από πρακτικές να είναι και διασκεδαστικές βοηθώντας σε να δεις το όλο θέμα της δίαιτας ως ένα ευχάριστο παιχνίδι. Μπορούν αυτές οι εφαρμογές να βοηθήσουν κάποιον να  χάσει κιλά; Σίγουρα ναι!

Για αυτό επιλέξαμε εκείνες που μας έκαναν μεγαλύτερη εντύπωση και σου τις παρουσιάζουμε. Lose it Με 5 και 4 αστέρια αντίστοιχα σε iPhone και Android rating το Lose it φιγουράρει στις λίστες με τις αγαπημένες εφαρμογές για αδυνάτισμα.

• Καλύτερα να χάσετε βάρος
• Οι Καλύτερες Δωρεάν Εφαρμογές για να χάσεις Βάρος - balancelife
• 45 ετών δεν μπορεί να χάσει βάρος

Βάζεις τα στοιχεία σου ύψος, βάρος, ηλικία και παίρνεις πίσω το δικό σου διαιτητικό πλάνο μαζί με τις ημερήσιες ανάγκες σου σε θερμίδες. Η εφαρμογή διαθέτει μια αποθήκη με πάνω από 7 χιλιάδες φαγητά βρίσκεις πρακτικά και εύκολα τις θερμίδες που καταναλώνεις.

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα- και δωρεάν- apps που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά!

Επιπλέον: Έχεις τη δυνατότητα να προσθέσεις προϊόντα με barcode Η λειτουργία Snap it σου επιτρέπει να περνάς τι τροφές και πόσο καταναλώνεις τραβώντας φωτογραφίες το γεύμα σου Η απώλεια κιλών αναπαρίσταται γραφικά Weight Watchers Δεν είναι τυχαίο ότι η συγκεκριμένη αλυσίδα πρωτοστατεί εδώ και χρόνια στο κομμάτι αδυνάτισμα.

Και αυτό δεν είναι τυχαίο απώλεια βάρους sarasota το βασισμένο σε πόντους με βάση τις θερμίδες και τα λιπαρά πρόγραμμα είναι απλό, εύκολο και έχει βοηθήσει πολύ κόσμο να χάσει βάρος.

Πρέπει να διαβάσεις  29 μοναδικές συμβουλές για μια χαρούμενη και γεμάτη υγεία ζωή Η παραπάνω εφαρμογή είναι δωρεάν για όλους παρακολουθούν το συγκεκριμένο πρόγραμμα με εβδομαδιαίες συναντήσεις ή onlineκαι παρέχει εξαιρετικό υποστηρικτικό υλικό για τα μέλη του. Πιο συγκεκριμένα: Μετατροπή της τροφής σε πόντους με βάση το point system των Weight Watchers.

Μπορείς να σκανάρεις και με barcode. Τι εφαρμογές που σας βοηθούν να χάσετε βάρος να σου προσφέρει; Δες παρακάτω.

Το νεότερο βίντεο του PCsteps Πάνω απ' όλα η υγεία Για πολλούς από εμάς το θέμα της δίαιτας έχει να κάνει με την εμφάνιση, το πώς αισθανόμαστε, ή προληπτικά, για να αποφύγουμε μελλοντικά προβλήματα που συνδέονται με την παχυσαρκία. Όμως, για ένα ποσοστό των αναγνωστών το θέμα της διατροφής είναι σοβαρό θέμα υγείας, είτε λόγω παθολογικής παχυσαρκίας ή άλλων παθήσεων και νοσημάτων που υπαγορεύουν αυστηρούς περιορισμούς στη διατροφή. Ως γνωστόν, καμία εφαρμογή δεν πρόκειται ποτέ να αντικαταστήσει την ιατρική συμβουλή.

Μετρητή θερμίδων και βάση δεδομένων με 6 εκατομμύρια τροφές. Τη δυνατότητα να σκανάρεις barcode και να περάσεις στην εφαρμογή τα διατροφικά στοιχεία Σύνδεση με άλλες εφαρμογές αδυνατίσματος και φυσικής κατάστασης My Diet Coach Μπορεί το αδυνάτισμα να γίνει παιχνίδι; Μπορεί με το My Diet Coach. Η εφαρμογή υπάρχει σε  free και premium έκδοση.

Για αυτό βλέπουμε ολοένα και περισσότερες εφαρμογές να δημιουργούνται στο χώρο αυτό. Ας δούμε όμως πόσο αποτελεσματικές μπορεί να είναι αλλά και ποιο είναι το μέλλον στον τομέα αυτό. Οι περισσότερες από τις εφαρμογές που είναι διαθέσιμες σήμερα εστιάζουν κυρίως στο ενεργειακό ισοζύγιο, δηλαδή στο πόσες θερμίδες τρώει κάποιος και πόσες «καίει». Υπάρχουν βέβαια και εφαρμογές που συμπεριλαμβάνουν ως ένα βαθμό και τη λεγόμενη «συμπεριφοριστική προσσέγγιση», δηλαδή προσπαθούν να κινητοποιήσουν τον χρήστη και να τον βοηθήσουν να αλλάξει διατροφική συμπεριφορά.

Ανάμεσα σε άλλα η free έκδοση περιλαμβάνει Μετρητή θερμίδων και εφαρμογές που σας βοηθούν να χάσετε βάρος δεδομένων με εκατομμύρια τροφές και εστιατόρια. Avatar που μπορείς να ντύσεις με ρούχα που κερδίζεις από προκλήσεις που επιτυγχάνεις στην premium έκδοση το avatar απεικονίζει την απώλεια βάρους σου Μία μεγάλη γκάμα από καθημερινές προκλήσεις Motivational Quotes και δυνατότητα υπενθύμισης.

• Οι Καλύτερες Mobile Εφαρμογές για Δίαιτα & Σωστή Διατροφή | cubafestla.com
• Πώς να καίει το λίπος μόνιμα
• Αυτά είναι τα 5 καλύτερα- και δωρεάν- apps που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά!
• Ετσι, στη μάχη με τα περιττά κιλά μπαίνουν μερικές έξυπνες εφαρμογές που σας βοηθούν να χάσετε βάρος.

• Острые раскаленные иглы впились в глазницы.