Χάνουν μελέτη λίπους. Πρόσφατα Άρθρα
Κάνατε δίαιτα και χάσατε βάρος. Πού πήγε όμως όλο αυτό το λίπος που χάσατε; Πηγή: News media ν ΑΚΟΜΗ και οι γιατροί —οι περισσότεροι τουλάχιστον— δεν γνωρίζουν τι συμβαίνει με το λίπος που χάνουμε.
Τέσσερις λόγοι που δεν χάνετε λίπος στην κοιλιά
Σύμφωνα πάντως με μια νέα μελέτη, το περισσότερο από το λίπος γίνεται καπνός! Ναι, σωστά διαβάσατε.
- Gc ζωή αδυνάτισμα καφέ
- Τέσσερις λόγοι που δεν χάνετε λίπος στην κοιλιά | cubafestla.com
- Απώλεια βάρους σειράς 2
- Χρησιμοποιήστε βάρη για να χάσετε βάρος
- Ζητούμενο είναι βέβαια το αδυνάτισμα.
- Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε βάρος; | Youmagazine
- 6 λόγοι που δεν χάνεται το λίπος της κοιλιάς | cubafestla.com - Το Νο1 site Διατροφής και Υγείας
Το 84 τοις εκατό του λίπους που χάνουμε διαχέεται στον αέρα με τη μορφή του διοξειδίου του άνθρακα. Το υπόλοιπο 16 τοις εκατό αποβάλλεται με τα σωματικά υγρά, δηλαδή τα ούρα, τον ιδρώτα, τα δάκρυα κτλ.
Στην εργασία τους δείχνουν ότι για κάθε 10 κιλά λίπους, τα 8,4 κιλά αποβάλλονται σαν διοξείδιο του άνθρακα CO2 με την αναπνοή, ενώ τα υπόλοιπα κιλά γίνονται νερό H2O. Τα λιπίδια είναι βιολογικές οργανικές ενώσεις που προέρχονται από την αντίδραση γλυκερόλης και λιπαρών οξέων και περιέχουν άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο, μαζί με κάποια άλλα στοιχεία όπως άζωτο και φώσφορο.
Τα λιπίδια, που ορισμένες φορές λέγονται και λίπη, αποτελούν τα δομικά συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών καθώς πώς να χάσετε βάρος pms του νευρικού ιστού. Πρόκειται για πολύ σημαντικές πηγές ενέργειας, που αποθηκεύονται σε διάφορα μέρη του σώματος, καθώς και σπουδαίους μονωτές.
Follow @keepupgr
Σε γενικές γραμμές, τα λιπίδια είναι λιποδιαλυτά μόρια που απαντώνται φυσιολογικά σε έναν ζωντανό οργανισμό, όπως τα λίπη, τα έλαια, οι κηροί, η χοληστερίνη, οι στερόλες, οι λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, E και Kτα μονογλυκερίδια, διγλυκερίδια, φωσφολιπίδια κ. Χάνουν μελέτη λίπους λιπίδια είναι αναγκαία δομικά συστατικά των κυττάρων, αλλά χρησιμεύουν και ως αποθήκες ενέργειας σε πολλούς οργανισμούς, επειδή κατά την διάσπασή τους απελευθερώνεται μεγάλο ποσό ενέργειας, διπλάσιο από αυτό που απελευθερώνεται από τους υδατάνθρακες.
Με βάση τα παραπάνω, ο Μέρμαν ρώτησε στο πλαίσιο της έρευνας γιατρούς, διαιτολόγους και φυσιοθεραπευτές πού πηγαίνει το λίπος που χάνεται. Οι περισσότεροι πίστευαν εσφαλμένα ότι το λίπος χάνεται καθώς μετατρέπεται σε ενέργεια ή θερμότητα.
Μόνο τρεις από τους ερωτηθέντες ήξεραν τη σωστή απάντηση. Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που έκαναν στο Μέρμαν ήταν αν η γρήγορη αναπνοή μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους.
Πως δεν χάνεται το λίπος στην κοιλιά! By Μaria Kofidou on Φεβ 23, Σήμερα θα σου μιλήσω για το πιο σοβαρό και κρίσιμο πρόβλημα της ανθρωπότητας: το λίπος της κοιλιάς. Είναι εντυπωσιακός ο αριθμός των συσκευών, των οργάνων γυμναστικής, των συμπληρωμάτων και των σκευασμάτων που έχουν αναπτυχθεί με αποκλειστικό σκοπό το «κάψιμο του λίπους» της κοιλιάς.
Αναπνέοντας γρήγορα ενόσω είσαι στατικός, κινδυνεύεις να πάθεις υπεραερισμό. Ο υπεραερισμός προκαλεί μείωση του διοξειδίου του άνθρακα στους πνεύμονες, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία». Πόσες θερμίδες χρειάζονται καθημερινά για τη χάνουν μελέτη λίπους της φόρμας; «Υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν πρέπει να ξεπερνά κανείς τις 1.
