Απουσία απώλειας βάρους. Παχυσαρκία: Η απώλεια βάρους αυξάνει τη γονιμότητα

Πώς πετυχαίνουμε τη βέλτιστη απώλεια βάρους; | medΝutrition

σχέδια για ράψιμο για απώλεια βάρους υγιή ρυθμό απώλειας βάρους για παχύσαρκους

Η παγκόσμια «επιδημία λίπους» είναι μία από τις αιτίες αυξημένης θνησιμότητας και πιθανώς αυξημένης υπογονιμότητας στο δυτικό κόσμο.

Στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες πάνω από τις μισές γυναίκες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες. Η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα, αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη Τύπου 2, χολοκυστοπάθεια, οστεοαρθρίτιδα και με ορισμένους τύπους καρκίνου, μεταξύ των οποίων ο καρκίνος του ενδομητρίου, του μαστού και του παχέος εντέρου.

5 λόγοι που ευθύνονται για τη μη σωστή απώλεια βάρους

Στον τομέα της αναπαραγωγής, η προ της κύησης παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για επιπλοκές στην κύηση και τον τοκετό. Επιπλέον, σχετίζεται με μειωμένα ποσοστά σύλληψης λόγω μειωμένης παραγωγής των υποθαλαμικών ορμονών, καθώς και μειωμένη συχνότητα ή έλλειψη ωορρηξίας.

απουσία απώλειας βάρους ποιο είναι το κορυφαίο συμπλήρωμα απώλειας βάρους

Ένας βασικός μηχανισμός είναι η αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων στο υποδόριο λίπος εκ μετατροπής από άλλες ορμόνες. Οι αποδείξεις Η πρωταρχική αντιμετώπιση της υπογονιμότητας στην παχυσαρκία είναι η απώλεια βάρους.

Σκληρές αλλά αποτελεσματικές δίαιτες απώλειας βάρους. Δίαιτες σκληρής κατανάλωσης

Πέρα από το γεγονός ότι με την απώλεια βάρους η γυναίκα μπαίνει με καλύτερες «προϋποθέσεις» στην εγκυμοσύνη, η ίδια απουσία απώλειας βάρους απώλεια λύνει θεαματικά το πρόβλημα της υπογονιμότητας!

Η επίδραση της απώλειας βάρους, με περιορισμό της κατανάλωσης 83 κιλά πώς να χάσετε βάρος και άσκηση, έχει μελετηθεί παγκοσμίως σε σχετικά λίγες έρευνες και με λίγους ασθενείς, αλλά με ταυτόσημα και εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Είναι μία γνώση διαθέσιμη απουσία απώλειας βάρους και περίπου 20 χρόνια, παρότι τείνουμε να την υποτιμούμε.

Απώλεια Βάρους και Μεταβολισμός. Η αλήθεια που δεν ακούσατε ποτέ Ο δυναμικός ρόλος της Φυσιοπαθητικής στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της επιτυχούς απώλειας βάρους. D Φυσιοπαθητικός Dr. To Υπ.

Η πρώτη μελέτη έγινε το Συμμετείχαν 11 ανωοθυλακιορρηκτικές παχύσαρκες γυναίκες, οι οποίες υπεβλήθησαν σε περιορισμό της λήψης θερμίδων στις 1.

Τοσε άλλη μελέτη, συμμετείχαν 35 γυναίκες, στις οποίες εφαρμόστηκε ένα πρόγραμμα μείωσης βάρους για 32 εβδομάδες. Ο μέσος ΒΜΙ μειώθηκε από το 35 στο 31,6.

Η κοινή γνώμη

Δέκα από αυτές τις γυναίκες έμειναν έγκυοι. Από τις γυναίκες αυτές, οι τρεις είχαν αμηνόρροια απουσία περιόδου και πέντε αραιομηνόρροια αραιούς κύκλους πριν από την απώλεια βάρους! Σε επόμενη μελέτη του18 υπογόνιμες γυναίκες με ανωοθυλακιορρηξία, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών PCOS και ΒΜΙ μεταξύ 25 και 45 υπεβλήθησαν σε ένα εξάμηνο πρόγραμμα με δίαιτα και άσκηση.

amala και ewedu για απώλεια βάρους

Εννέα από αυτές τις γυναίκες ανταποκρίθηκαν και απέκτησαν σταθερό κύκλο. Δύο έμειναν έγκυες. Σε άλλη μεγαλύτερη μελέτη, 87 γυναίκες με ΒΜΙ μεγαλύτερο ή ίσο του 30 και υπογονιμότητα για περισσότερα από 2 χρόνια συμμετείχαν σε εξάμηνο πρόγραμμα που περιλάμβανε αλλαγή στη διατροφή και άσκηση.

Το πρόγραμμα το ολοκλήρωσαν 67 γυναίκες, οι οποίες έχασαν κατά μέσο όρο 10,2 Kg.

απουσία απώλειας βάρους καίγονται λίπος να ταιριάζει

Οι γυναίκες που ξεκίνησαν να έχουν ωορρηξία μετά το τέλος του προγράμματος, είχαν χάσει κατά μέσο όρο περισσότερα κιλά από τις γυναίκες που δεν κατάφεραν να επιτύχουν ωορρηξία. Η σύσταση Τα επιστημονικά αυτά δεδομένα μας υπενθυμίζουν ότι οι επαγγελματίες υγείας που ασχολούνται με την υπογονιμότητα οφείλουν να επιμείνουν στην απώλεια βάρους όταν έχουν να διαχειριστούν υπέρβαρες ή απουσία απώλειας βάρους γυναίκες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απώλεια βάρους μπορεί να λύσει το πρόβλημα, ενώ θεραπευτικές προσεγγίσεις υποβοηθούμενης αναπαραγωγής διέγερση ωοθηκών, σπερματέγχυση, εξωσωματική γονιμοποίηση θα πρέπει να περιλαμβάνουν ταυτόχρονα και προγράμματα δίαιτας και άσκησης.

Διαβάστε ακόμα.

απώλεια βάρους υποχώρηση αργεντίνα esercizi λίπος καυστήρα

Παρόμοια δημοσιεύσεις