Απώλεια ύψους και βάρους. Παίζει ρόλο το ύψος μας στην απώλεια βάρους; | Γόβα Στιλέτο

Παίζει ρόλο το ύψος μας στην απώλεια βάρους;

απώλεια ύψους και βάρους μπορεί να std κάνει u χάσουν βάρος

Αρχική Fitness Παίζει ρόλο το ύψος μας στην απώλεια βάρους; Παίζει ρόλο το ύψος μας στην απώλεια βάρους; Τρίτη 22 ΜαΐουΔεν είναι η πρώτη φορά που ακούμε πως το ύψος μας παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην εικόνα μας σε σχέση με τα κιλά μας αφού τα παραπανίσια κιλά «χάνονται» σε έναν ψηλό άνθρωποόσο και στο πόσες θερμίδες χρειάζεται να καταναλώνουμε καθημερινά προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες του οργανισμού μας.

Όπως έχει αποδειχθεί επιστημονικά, οι πιο κοντοί άνθρωποι επιβάλλεται να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες από τους ψηλούς σε περιόδους διατροφής, αν θέλουν να χάσουν βάρος.

απώλεια ύψους και βάρους

Οι ψηλοί, από τη μεριά τους, παρατηρείται πως έχουν γρηγορότερο μεταβολισμό λόγω μυϊκής μάζας! Έτσι, ακόμα κι αν αυτές οι δύο κατηγορίες ανθρώπων ξεκινήσουν μαζί μια αυστηρή δίαιτα χωρίς παρασπονδίες, συνδυασμένη και με σωματική άσκηση, εκείνοι που θα ξεφορτωθούν πιο εύκολα τα περιττά κιλά είναι εκείνοι που μετρούν αρκετά εκατοστά περισσότερα.

Δυστυχώς, αυτός είναι και ο λόγος που ένας πιο κοντός άνθρωπος έχει περισσότερες πιθανότητες να απογοητευτεί από τα διόλου άμεσα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της δίαιτάς απώλεια ύψους και βάρους και να καταλήξει να τα παρατήσει.

απώλεια ύψους και βάρους

Παρόμοια δημοσιεύσεις