Απώλεια βάρους ξηρό βούρτσισμα. Τι είναι το στεγνό βούρτσισμα;

7 οφέλη που έχει το καθημερινό στεγνό βούρτσισμα — Με Υγεία

Οδηγίες Η 1 Μείνετε ενυδατωμένο.

καλύτερη απώλεια βάρους 2 εβδομάδες εάν η απώλεια βάρους

Το δέρμα που είναι αφυδατωμένο είναι λιγότερο ελαστική και ανθεκτική. Πίνοντας τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα θα κρατήσει το δέρμα σας απαλό και αύξηση της ελαστικότητας.

απώλεια βάρους ξηρό βούρτσισμα

Αυτό θα βοηθήσει στο δέρμα σας συρρικνώνεται μετά την απώλεια βάρους ξηρό βούρτσισμα βάρους. Τσάι μπορούν να προσμετρηθούν ημερήσια πρόσληψη νερού σας εφ 'όσον είναι χωρίς καφεΐνη.

απώλεια βάρους ξηρό βούρτσισμα ενισχύει τον καυστήρα λίπους

Βλάβη στο δέρμα από την έκθεση στον ήλιο είναι επίσης η φορολόγηση της ελαστικότητας του δέρματος. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, εφαρμόστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15 κάθε μέρα.

Αυτό είναι σημαντικόακόμη και αν δεν περάσει πολύ χρόνο έξω.

  • Μπορείτε να χάσετε βάρος από το φτύσιμο
  • Ξηρό Βούρτσισμα του Δέρματος: Οφέλη, Μύθοι και Πώς-Να - Δέρμα Για Την Υγεία -
  • Πολλές φορές συγχέεται ο όρος " ξηρό " με τον όρο " αφυδατωμένο " δέρμα.
  • Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να κάνετε για την κυτταρίτιδα
  • Γυναικών απώλεια βάρους pensacola

Εικόνων 3 Firm δέρμα σας με ξηρό δέρμα βούρτσισμα. Με την προώθηση κυκλοφορία και αναζωογονεί το νευρικό σύστηματο δέρμα σας θα σφίξει. Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο πινέλο του σώματος και αλείψτε το δέρμα με μακριάκυκλικές κινήσεις.

καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος

Ξεκινήστε από τα πόδια και το έργο το δρόμο σας προς τα πάνω. Αυτό θα πρέπει να γίνεται μία φορά την ημέρα.

Στα πλαίσια της αισθητικής ή της ιατρικής εφαρμογής του, συχνά του αποδίδονται ποικίλες δράσεις, περισσότερο ή λιγότερο πιθανές. Η τεχνική είναι απλή, γίνεται σύντομο μασάζ του στεγνού δέρματος με ένα στεγνό σφουγγάρι ή βούρτσα ποικίλης σκληρότητας, ανάλογα με την περιοχή του σώματος, τα χαρακτηριστικά του δέρματος και το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Στο πρόσωπο, στο λαιμό και στο στήθος χρησιμοποιούνται οι πιο απαλές, μη τραυματικές εκδοχές, ενώ για το υπόλοιπο σώμα, οι πιο σκληρές βούρτσες ή σφουγγάρια. Το στεγνό βούρτσισμα συνήθως προηγείται του ντουζ, ώστε να απομακρύνονται τα υπολείμματα από την απολέπιση της επιδερμίδας. Θετικές επιδράσεις από το στεγνό βούρτσισμα Απολέπιση, διευκολύνοντας την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές που του σώματός σας που έχει το πιο χαλαρό δέρμα. Η 4 Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Απλώστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας κάθε μέρατουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

πώς να αφαιρέσετε το λίπος σάλας λεπτό για τη ζωή

Οι περισσότεροι moisturizers θα εκτελέσει περίπου το ίδιο. Αν είναι δυνατόνχρησιμοποιήστε ένα γαλάκτωμα σώματος ή λάδι που περιέχει βιταμίνη Εη οποία θα βελτιώσει τη συνολική υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας.

Per Cedric BryantPh.

Ως πρόσθετο πλεονέκτημααπώλεια βάρους ξηρό βούρτσισμα δέρμα θα φαίνεται απαλότερο. Σηκώστε τα βάρη δύο έως τρεις ημέρες την εβδομάδα.

δεν χάσαμε βάρος την πρώτη εβδομάδα τη σειρά της απώλειας ανθρώπινου λίπους

Εάν είστε νέοι στην προπόνηση με βάρη, μπορεί να είναι χρήσιμο να προσλάβει έναν προσωπικό γυμναστή για να συνεργαστούμε μαζί σας.

Παρόμοια δημοσιεύσεις