Απώλεια βάρους khloe kardashian. Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα
Revenge Body with Khloe Kardashian βασίζεται στην ιδέα ότι αν κάποιος σας κάνει λάθος, μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτά αλλάζοντας το σχήμα και το μέγεθος του σώματός σας. Πράγματι, ήταν ο τελευταίος μεγάλος Μάγια Αγγέλου που είπε κάποτε: "Όταν κάποιος σας δείχνει ποιοι είναι, δείξτε του ποιοι you 12 εβδομάδες αργότερα με ένα μικρότερο ποσοστό σωματικού λίπους".
Η μικρή True γεννήθηκε στις 12 Απριλίου. Τρεις μήνες μετά, το κορμί της μαμάς της είναι αγνώριστο. Μπορεί η γέννα της Khloe Kardashian να μην ήταν έτσι όπως ακριβώς η ίδια την είχε ονειρευτεί αφού μερικές ημέρες πριν είχε ξεσπάσει το σκάνδαλο απιστίας του Καναδού μπασκετμπολίστα συντρόφου της, Tristan Thompsonαλλά τα πράγματα μεταξύ τους δεν άργησαν να βελτιωθούν.
Η 34χρονη reality star αποφάσισε να βάλει πάνω από όλα την προσωπική της ηρεμία και το καλό του παιδιού της, δίνοντας ακόμα μία ευκαιρία στη σχέση της, προσπαθώντας παράλληλα να επιστρέψει στον παλιό εαυτό της. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Khloé khloekardashian στις 16 Ιούλ, στις μμ PDT «Μετά τη γέννηση της True, δεν πίεσα καθόλου τον εαυτό μου να χάσει βάρος.
Απλά ήθελα να επιστρέψω στην καθημερινή ρουτίνα που είχα πριν μείνω έγκυος. Να δουλεύω με το κορμί μου, δηλαδή, πέντε με έξι φορές την εβδομάδα.
Δεν πίστευα ότι θα τα κατάφερνα τόσο γρήγορα, απώλεια βάρους khloe kardashian σοκαρισμένη μόλις είδα πόσα κιλά είχα χάσει», δηλώνει. Πώς τα κατάφερε, όμως; Το ταξίδι σίγουρα δεν ήταν εύκολο, η προσπάθειά της, όμως, αποδείχτηκε πέρα για πέρα αποτελεσματική.
Τα βήματα που ακολούθησε για άμεση απώλεια βάρους ήταν τα εξής: Άσκηση γυμναστική και δραστηριότητες εκτός σπιτιού Διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες Κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών Μιλάμε για πρόγραμμα που επιβάλλεται να ακολουθεί κάθε γυναίκα που θέλει να παραμείνει fit.