Απώλεια βάρους φούσκωμα δυσκοιλιότητα, Φούσκωμα Στο Στομάχι; Οι 10 Αιτίες & Πως Θα Το Διορθώσετε

Διάρροια Δυσκοιλιότητα Τα συμπτώματα μπορεί να χειροτερεύουν κατά καιρούς και μερικές φορές μπορούν να βελτιωθούν ή ακόμη και να εξαφανιστούν εντελώς. Παρόλο που τα συμπτώματα του IBS μπορούν να ελεγχθούν, είναι σημαντικό να αναζητηθεί ιατρική φροντίδα αν το άτομο έχει επίμονη αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου ή βιώνει άλλα συμπτώματα όπως: αιμορραγία του ορθού, απώλεια βάρους, πόνο στην κοιλιά που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, επειδή μπορούν να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές παθήσεις, όπως καρκίνο του παχέος εντέρου Αιτίες: Οι απώλεια βάρους φούσκωμα δυσκοιλιότητα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου δεν είναι ευρέως γνωστές, αλλά πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε  αυτή την πάθηση.

Τα στρώματα των μυών που καλύπτουν τα τοιχώματα του εντέρου συστέλλονται και χαλαρώνουν σε συγχρονισμένο ρυθμό καθώς μετακινούν το φαγητό από το στομάχι μέσω του εντερικού σωλήνα στο ορθό. Όταν το άτομο υποφέρει από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αυτές οι συσπάσεις μπορούν να γίνουν ισχυρότερες και να διαρκέσουν περισσότερο από το κανονικό, αυτό προκαλεί  αέρια, φούσκωμα και διάρροια.

Σύνδρομο ευερεθίστου εντέρου

Το αντίθετο μπορεί επίσης να συμβεί, δηλαδή οι αδύναμες συσπάσεις επιβραδύνουν τη διέλευση των τροφίμων, πράγμα που οδηγεί σε σκληρά και ξηρά κόπρανα. Επίσης, οι ανωμαλίες του γαστρεντερικού νευρικού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν πόνο, διάρροια yq10 απώλεια βάρους δυσκοιλιότητα, εάν η σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου και του εντέρου είναι κακή.

✅ Φούσκωμα & δυσκοιλιότητα: Δώστε τέλος με αυτό το smoothie (βίντεο)

Η πιο σημαντική επιπλοκή που μπορεί να συμβεί είναι η αποθάρρυνση ή ακόμα και η κατάθλιψη, καθώς ένα άτομο με IBS μπορεί να  να μην ζει τη ζωή του πλέον στο έπακρο. Θεραπεία: Καθώς δεν είναι γνωστό τι μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οι θεραπείες επικεντρώνονται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, ώστε ένα άτομο με IBS να ζει όσο το δυνατόν κανονικά.

Ένα άτομο που πάσχει από ήπια συμπτώματα IBS μπορεί να ελέγξει αποτελεσματικά την κατάσταση μόνο με την εκμάθηση πώς να διαχειριστεί το άγχος και να κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες.

Τα άτομα με ήπια συμπτώματα πρέπει: να αποφεύγουν τα τρόφιμα που απώλεια βάρους φούσκωμα δυσκοιλιότητα τα συμπτώματα, να πίνουν πολλά υγρά, να έχουν αρκετό ύπνο και να μειώνουν το άγχος. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά, χρειάζονται περισσότερο από απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και φάρμακα.

Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες: Εξάλειψη των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικό αέριο για να μειώσετε το αέριο και το φούσκωμα αποκοπεί ανθρακούχα αναψυκτικά, λαχανικά, κυρίως λάχανο, μπρόκολο και κουνουπίδι και ωμά φρούτα Εξαλείψτε τη γλουτένη σιτάρι, κριθάρι και σίκαλη Εξαλείψτε τα τρόφιμα FODMAP είδη υδατανθράκων όπως: φρουκτόζη, φρουκτάνες, λακτόζη και άλλα που βρίσκονται σε ορισμένους κόκκους, λαχανικά, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα Χρειάζονται φάρμακα:.