Αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος

αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος

Email1 Του Γιώργου Κυρίτση Το θέμα της διατροφής έχει μείζονα σημασία στη ζωή μας, για καλή υγεία και ευεξία, όπως και για το ιδανικό σωματικό βάρος. Έτσι, πολύς κόσμος ανατρέχει σε χιλιάδες σχετικά βιβλία και ιστοσελίδες, με γνώμες, απόψεις, συμβουλές, προτροπές, κατευθύνσεις, οδηγίες και άπειρες συνταγές… επιτυχίας. Λένε απλώς: «Περιέχει στοιχεία που αντικειμενικά χρειάζεται ο οργανισμός του ανθρώπου».

Και λοιπόν;!

αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος

Το «αντικειμενικά» δεν σημαίνει ότι ενδέχεται ορισμένοι να μην χρειάζονται τα στοιχεία αυτά; Ή ένα εκ των συστατικών να μην είναι συμβατό με τον οργανισμό κάποιου, οπότε αντί για καλό, να επιφέρει παρενέργειες; Αυτό ισχύει όχι μόνο για μια πολυβιταμίνη, αλλά για ό,τι και με όποιο τρόπο βάζουμε Ιαπωνία αδυνατίσματος σώμα μας, με σκοπό την θρέψη.

Παραδείγματος χάριν, κάποιος σεβόμενος την φύση και την δημιουργία, παίρνει την αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος να γίνει χορτοφάγος. Σαν ιδέα και φροντίδα υγείας, αντικειμενικά, θεωρείται άριστη επιλογή!

αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος απώλεια βάρους, ενταφλφλοζίνη

Όμως ρώτησε το σώμα του αν τα πάει καλά με τις αυξημένες φυτικές ίνες; Ρώτησε το έντερό του εάν μπορεί να αφομοιώνει τις ωμές σαλάτες και τους ξηρούς καρπούς — και ποιους; Ρώτησε αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος οργανισμό του εάν μπορεί να χωνεύει το πλήρες ψωμί και όλα τα παράγωγα σόγιας; Ρώτησε το σώμα του μήπως για να λειτουργεί καλύτερα και να έχει υγεία και ευεξία, χρειάζεται αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος ζωικές πρωτεΐνες; «Καλά, τι μου λες τώρα, να ρωτάω το σώμα μου να μου λέει τι χρειάζομαι;» Αυτό ακριβώς, εάν δεν θέλεις να καταπίνεις αμάσητα όσα πλασάρουν οι διάφοροι «επαΐοντες» και να έχεις απλώς μια εικονική εντύπωση ότι κάνεις το καλύτερο για σένα.

Ή μήπως νομίζεις ότι το σώμα σου δεν ξέρει τι του γίνεται και περιμένει από σένα να παρα μορφωθείς για το τι πρέπει να κάνεις; «Καλά, πες ότι έτσι είναι, ότι πρέπει να το ρωτάω· πώς γίνεται αυτό και κυρίως πώς θα καταλαβαίνω τι θα μου λέει». Η σωστή ερώτηση… Λοιπόν, υπάρχουν δύο τρόποι:  ο δύσκολος και ο εύκολος. Δηλαδή, να μην θεωρείς δεδομένο ότι το όποιο προϊόν σού προσφέρει όσα ισχυρίζεται ή διαφημίζει ο κατασκευαστής, αλλά να νιώσεις χωρίς προκατάληψη πώς το σώμα σου το αποδέχεται.

Ο τρόπος αυτός είναι δύσκολος γιατί αν και το σώμα σου μπορεί να σου δείχνει αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος πολλούς τρόπους, εσύ δεν γνωρίζεις πάντα πώς αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος ερμηνεύεις τις ενδείξεις. Ξέρεις δηλαδή ότι η υφή των κοπράνων αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος μια ένδειξη; Επίσης αν αρχίζεις να δοκιμάζεις όλα όσα αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος «γυαλίζουν» και για όσο διάστημα χρειάζεται για να δεις αποτελέσματα, μάλλον δεν πρόκειται να τελειώσεις ποτέ!

Άσε που εκτός από χρονοβόρο είναι και κοστοβόρο αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος πρακτικά ανεφάρμοστο — πού να δοκιμάσεις τις χιλιάδες βιταμίνες του εμπορίου!

Με εκνευρίζουν

Ο εύκολος τρόπος, μπορεί να είναι πιο εύκολος από άποψη χρόνου και αποτελεσματικότητας, αλλά προϋποθέτει να μάθεις να επικοινωνείς σωστά με το σώμα  σου — κάτι που αυτή την στιγμή ίσως το θεωρείς «γραφικό».

Και όπως κάθε μάθηση, χρειάζεται μελέτη και εφαρμογή.

μπορώ να χάσω βάρος κατά την εμμηνόπαυση

Αν αυτά υπάρχουν, η επικοινωνία με το σώμα σου μπορεί είναι άμεση, και μετά να ενισχύεται συνεχώς με τον καιρό και την εξάσκηση.

Για όσους βαριούνται να μαθαίνουν νέα πράγματα, ή δεν εμπιστεύονται ότι μπορούν να εμβαθύνουν στον Εαυτό τους και στις ανάγκες του δικού τους σώματος, υπάρχουν κι άλλοι τρόποι.

τι βλεπεις στον καθρεφτη;

Υπάρχουν μέθοδοι με μηχανήματα που ανιχνεύουν τις ιδιαιτερότητες του κάθε σώματος και δείχνουν ποιες τροφές είναι ασύμβατες με τον οργανισμό, ή ωφέλιμες. Όπως τα συστήματα Βιοσυντονισμού. Αν και οι περισσότερες είναι αξιόπιστες μέθοδοι διαφέρει ίσως ο βαθμός ελέγχουδεν είναι «μια φορά και τελείωσε».

Το σώμα αναπτύσσεται, αλλάζει, και στην πορεία αλλάζουν ίσως πολλά πράγματα μέσα μας… Για όποιον αναγνωρίζει όμως τη σημασία που έχει για τη ζωή του, το να «επενδύσει» στην άμεση επικοινωνία με το σώμα του, ας γνωρίζει ότι αυτή είναι απόλυτα εφικτή. Και όχι μόνο μπορεί να ακούει, αλλά είτε το πιστεύεις είτε όχι, αδημονεί να του μιλήσεις!

Γι αυτό θα δεις όταν αρχίσεις να το κάνεις, με εμπιστοσύνη και αγάπη στο εαυτό σου, η άμεση ανταπόκρισή του θα είναι ρίγη στην σπονδυλική στήλη.

Ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την παραπληροφόρηση σε θέματα διατροφής

Στην αρχή ίσως να είναι κάπως «δειλά», αλλά στη συνέχεια γίνονται πολύ αισθητά. Ένα καθαρό σημάδι επικοινωνίας! Καθότι το σώμα εκδηλώνεται άμεσα μέσω ελαφρών συσπάσεων των μυών. Και με τον τρόπο αυτό μπορεί να σου δίνει ξεκάθαρες ενδείξεις συμβατότητας ή μη, μέσω της μυικής ανταπόκρισης. Και κάτι που ίσως δεν αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος σκεφτεί ποτέ. Μια ένδειξη, αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος όχι απόδειξη, ότι το σώμα ακούει και καταλαβαίνει, είναι ο κύριος ίσως λόγος που αποτυγχάνουν οι περισσότερες δίαιτες αδυνατίσματος.

Όμως το πρόβλημα είναι ότι το σώμα ξέρει πολύ καλά, υποσυνείδητα, ότι  μισείς το να χάνεις. Να χάνεις στο τάβλι, στα σπορ, ή το τρένο, το πορτοφόλι, το κινητό σου… τα πάντα! Μισείς το να χάνεις — τελεία. Οπότε φροντίζει όσο καλύτερα μπορεί να ξαναβρείς τα χαμένα κιλά, εν προκειμένω!

Τεράστιο κεφάλαιο στη ζωή μας και στον τρόπο χειρισμού της, είναι η επίδραση που έχουν τα ίδια μας τα λόγια — όσα λέμε σε μας και στους άλλους!

Επικαιρότητα 10 Μαρτίου Νίκη Ψάλτη Κοιτάξου στον καθρέπτη όταν τρως Φαίνεται πολύ απλό, αλλά η τοποθέτηση ενός καθρέφτη στην τραπεζαρία και την κουζίνα μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος αδυνατίσματος. Share Οι ψυχολόγοι διατροφής από το Πανεπιστήμιο της Κεντρικής Φλόριντα, υποστηρίζουν ότι με ένα απλό κόλπο — την τοποθέτηση ενός καθρέφτη στο χώρο που τρώμε αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος μπορούμε να περιορίσουμε την ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε. Δείτε επίσης: Κοροναϊός - Η Γη… τρέμει λιγότερο — Πώς η καραντίνα έχει επηρεάσει τους σεισμούς Οι ερευνητές εξηγούν ότι παρουσία ενός καθρέφτη όσοι έχουν κακές διατροφικές συνήθειες τείνουν να νιώθουν πιο άβολα και μάλιστα αναφέρουν μικρότερη ευχαρίστηση από τη γεύση του ανθυγιεινού σνακ που καταναλώνουν.

Με αυτά σπέρνουμε καθημερινά την μελλοντική επιτυχία ή αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος στις υποθέσεις μας. Επειδή όμως αυτό είναι μεγάλο θέμα, θα το δούμε ίσως άλλη στιγμή. Ας μείνουμε λοιπόν προς το παρόν στον τρόπο που μας δείχνει το σώμα μας όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε.

Ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων κρούει τον κώδωνα του | Reporter Cyprus | Τοπικές Ειδήσεις

Η επιστήμη που το έχει μελετήσει και αναπτύξει αυτό, ονομάζεται Κινησιολογία. Είναι όντως μια σύγχρονη εξελισσόμενη επιστήμη των τελευταίων δεκαετιών.

Οι μύες ανταποκρίνονται και καθορίζουν την αντικειμενικά καθρέφτες αδυνατίσματος που περνάει στο εκκρεμές μέσω του χεριού. Αυτό απλώς για να ξέρετε τη βάση λειτουργίας του εκκρεμούς, ώστε να μη νομίζετε ότι έχει σχέση με τίποτα «περίεργες» δυνάμεις… Είναι απόλυτα φυσιολογική δυνατότητα κάθε ανθρώπου — που πιστεύει στον Εαυτό του και στη σοφία της Πλάσης!

Δεν θα αναφερθώ περισσότερο εδώ στον τρόπο επικοινωνίας μέσω της μυικής ανταπόκρισης, καθότι τον εξηγώ αναλυτικά στο άρθρο μου «Γεωπαθητικό Στρες — τι είναι και πώς το αναγνωρίζουμε». Αν θέλεις μπορείς να το δοκιμάσεις για να πάρεις στα χέρια σου τον έλεγχο της ζωής σου, της υγείας σου, όπως και πολλών πραγμάτων που δεν πάει καν τώρα ο νους σου!

Παρόμοια δημοσιεύσεις